Si los muertos puedieran hablar

Mi maestro Wren decía que todos los días había que morir un poco para cuando nos llegara la hora pudiéramos decir ya estuve allí, ya pase por allí.’  ‘Con este respiro muero’ era uno de los mantras de Wren al sentarse en su cojín de meditación Zen. Su lecho de muerte fue una extensión de Read more about Si los muertos puedieran hablar[…]

Haz tu cojín y siéntate en el también

Mi maestro Wren decía que el sufrimiento inevitablemente aprieta cuando hay una separación entre nuestra realidad y nuestros deseos. Si nos podemos enfrentar de cara a cara con nuestra realidad y llegar a una aceptación entonces podremos encontrar la libertad y una solución práctica a nuestro aparente dilema.   ¿Que es la meditación Zen? En Read more about Haz tu cojín y siéntate en el también[…]